A terapia individual surge como um espaço para você existir como verdadeiramente é...

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Um local onde as questões mais complexas, pensamentos existenciais, sofrimentos , duvidas pessoais ou simplesmente um lugar seguro sem qualquer julgamento e critica para permitir o desenvolvimento de outra forma de olhar para o nosso mundo interno!

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O principal objetivo de um BOM processo psicoterápico é o de capacitar o individuo a tornar-se maduro emocionalmente, eficiente em relação a suas questões e o enfrentamento do mundo, resgatar a percepção de controle emocional, consequentemente aceitar-se e estar bem consigo.

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As estratégias de autoconhecimento e regulação emocional permitem que o paciente/cliente assuma as rédeas de sua vida emocional e não mais fique a mercê de suas oscilações de humor, ou do seu autocritico interno e severo ( muitas vezes severo demais...)

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Você já se perguntou porque  "Isto sempre acontece comigo?...", pois a resposta para esta pergunta esta no processo psicoterápico, enfrentar as questões emocionais os permite interromper os mecanismos de auto sabotagem que na maioria das vezes nos impede de crescer na vida e conquistar o que desejamos.

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O trabalho de psicoterapia realizado de forma competente  permite acrescentar novas cores a nossa paleta  aprimorando a arte e a capacidade criadora, ajudando no desenvolvimento de um novo modelo de vida, uma nova e melhor maneira de ver a si mesmo.

 

Durante todo o processo eu acompanho, interpreto e ajudo no processo de ressignificação destes conteúdos emocionais que atrapalham o crescimento pessoal, encorajando para que neste ambiente seguro você possa experimentar novas ideias, outros olhares e usar novas ferramentas! 

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